Jestem Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im E. Piaseckiego w Poznaniu. Dobrze wiem, że sport to zdrowie, a zdrowie to inwestycja w przyszłość. Najważniejszym zadaniem jakie mamy do wykonania to żyć i cieszyć się życiem tak długo jak to tylko możliwe. Jedyną kwestią, jaka może nam w tym przeszkodzić, to nasze zdrowie – reszta pozostaje w głowie.
Podejmowanie aktywności fizycznej niesie ze sobą szereg korzyści, nie tylko prozdrowotnych. Przede wszystkim zwiększamy swoje poczucie własnej wartości, obniżamy poziom stresu i zwiększamy swoja atrakcyjność.
Specjalizuję się w treningu siłowym. Wiem, jak należy prawidłowo budować masę mięśniową bez odkładania się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Wiem, jakimi sposobami zwiększyć siłę mięśniową, jak zredukować tkankę tłuszczową, poprawić stabilność oraz zakresy ruchowe niezbędne do utrzymania prawidłowej pozycji ciała.